笑容，這樣一來，會降低你的憂慮與緊張情緒，帶來愉快的心情，還可以使人增強免疫力，對抗癌症、減輕疼痛感也相當有效，同時也能增強人們的幸福感。 一项研究顯示，即使人們下意識地强裝笑容也對健康有益。笑容可以降低心跳速度並緩解壓力。